Как правильно одевать шапочку для бассейна?

Как правильно одевать плавательную шапочку

Как правильно одевать шапочку для бассейна?

Зачем нужна шапочка для плавания?

Сохраняет ваши волосы относительно сухими Защищает ваши волосы от негативного воздействия хлорированной воды Уменьшает сопротивление воды при плавании Сохраняет тепло вашего тела, так как во время плавания большую часть тепла человеческое тело теряет через голову Убирает волосы с лица, предотвращает их запутывание, а также обматывание волос вокруг резинки плавательных очков

Служит модным плавательным аксессуаром. В частности, многие производители при выпуске новой коллекции купальников одновременно производят шапочки с тем же дизайном, что позволяет спортсмену выглядеть более индивидуально

Какие бывают размеры плавательных шапочек?

У плавательных шапочек нет разделения по размерам. Латексные и силиконовые шапочки подходят для всех взрослых, так как оба этих материала достаточно прочны и эластичны. По больше части, эластичность шапочки зависит от производителя и используемых им технологий.

Для детей существуют специальные детские шапочки, которые более оптимально подходят для детских голов и позволяют избежать излишнего давления на голову ребенка.

Какая бывают виды плавательных шапочек?

Латексные шапочки стоят гораздо дешевле, чем силиконовые. Они более тонкие и намного тяжелее одеваются на голову за счет специфических качеств латекса как материала. Кроме того, после занятий снятие шапочки доставляет массу неприятных ощущений, так как волосы приклеиваются к ней и выдираются при снятии. Латекс как материал очень тонкий и клейкий, поэтому латексные шапочки относительно непрочные и легко рвутся. Должны осторожно использоваться людьми, склонным к аллергии.

Силиконовые шапочки стоят дороже, чем латексные. Они более прочные и долговечные. В отличие от латексных шапочек они выпускаются в ярких и разнообразные расцветках, а также более приятны на ощупь. Поэтому если вы видите яркую, красивую шапочку с каким-либо рисунком, то скорее всего она изготовлена из 100%-го силикона.

Кроме того, силиконовые шапочки антиаллергенны. Другим их преимуществом является то, что силиконовые шапочки более эластичны и более удобно сидят на голове (они могут растягиваться более чем в 2 раза по сравнению с их первоначальным размером).

Дорогие шапочки из силикона изготовлены таким образом, что полностью облегают голову пловца, не формируя морщин.

Существуют также тканевые шапочки для плавания. Они предназначены для отдыха и обеспечивают максимальный комфорт при использовании (однако пропускают воду). Тканевые шапочки выпускаются из полиамида, эластомера, полиэстера, лайкры и пр.

Они меньше давят на голову, но менее подходят для тренировок и скоростного плавания, в связи с тем, что вышеуказанные материалы имеют более высокий коэффициент трения в отличие от резиновых . Существуют дорогие модели шапочек, изготовленные из композиционных материалов.

Например, внутренняя часть – лайкра, внешняя – силикон или полиуритан. Что позволяет сочетать в себе комфорт и оптимальное трение с водой.

Как правильно одевать плавательную шапочку?

Самый простой и эффективные способ одеть плавательную шапочку – это вставить в нее ладнони, растянуть ее руками в стороны, наклонить голову и начать натягивать шапочку с макушки до шеи. Если у вас длинные волосы, лучше собрать их в пучок на макушке и после этого уже начать одевать шапочку. Это позволит сохранить ваши волосы относительно сухими и защитит их от воды.

Как ухаживать за плавательной шапочкой?

После каждого использования сполосните шапочку холодной водой и дайте ей высохнуть минимально сложенном виде. Не оставляйте шапочку сохнуть под прямыми солнечными лучами. Избегайте острых предметов (например, заколок или сережек), которые могут привести к деформации или разрыву шапочки. Латексные шапочки после высыхания рекомендуется посыпать тальком.

Lina Апрель 2008

www.arenashop.ru

Совет 1: Как надевать шапочку для бассейна

Шапочки для бассейна изготавливаются из различных материалов: лайкры, латекса, силикона. Кроме того, существуют разные дизайны, которые позволяют выглядеть не только спортивно, но и красиво. Наибольшую популярность по праву заслужили силиконовые шапочки. Они хорошо держатся на голове и долго служат.

Читайте также  Монтаж скиммера в бетонный бассейн

Поучитесь надевать шапочку для бассейна перед первым походом на плавание. Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок на макушке или стяните резинкой. Не используйте невидимки или заколки с острыми краями, чтобы не повредить материал. Заправить волосы под надетую шапочку довольно трудно, поэтому сразу постарайтесь убрать торчащие кончики и челку.

Возьмите шапочку обеими руками, развернув кисти так, чтобы ладони смотрели в стороны. Раздвиньте материал на расстояние 15-20 см, в зависимости от диаметра окружности головы. Наклонитесь вперед и приложите передний внутренний край шапочки ко лбу, помогая большими пальцами.

Ведите руки назад, постепенно располагая шапочку на всей поверхности головы. Используйте пальцы рук, чтобы заправить отдельные непослушные локоны. На затылке материал должен закрывать волосы ниже кромки, закройте уши.

За шапочкой необходимо тщательно ухаживать. После плавания снимите ее, начиная с затылка. Избегайте резких движений, чтобы не повредить волосы. Ополосните материал холодной водой и дайте высохнуть в расправленном виде. Не оставляйте на солнце. Когда шапочка полностью высохнет, всыпьте внутрь немного талька.

Латекс может быть экономичной альтернативой силикону, однако срок его службы гораздо меньше. Тем не менее, если у вас целый плавательный гардероб, то можно подобрать латексную шапочку к каждому купальнику по цвету и стилю.

Шапочки из ткани, такой как лайкра или полиэстер, более удобны в надевании, но значительно уступают по своим основным качествам. Они плохо держатся на голове и пропускают воду, поэтому подойдут разве что при купании без полного погружения для защиты от брызг или просто для красоты. Существует комбинированные шапочки с внешней силиконовой частью и внутренней из лайкры. Эти модели очень комфортные, но отличаются высокой ценой.

Совет 2: Как надевать шапку

В холодную зимнюю пору, нравится нам это или нет, приходится носить различные шапки, чтобы защищать нашу голову от переохлаждения. Поэтому в наших же интересах научиться надевать шапку так, чтобы это выглядело стильно, интересно и при этом согревало нас.

Самый распространенный вид шапки – вязаная. Чтобы ваш образ оставался женственным и гармоничным, стоит часть волос спереди выпустить наружу. Их можно завить или оставить прямыми, но в любом случае это будет выглядеть эффектно.

Если ваша стрижка ближе к каре, то вязаная шапка, прижав волосы к шее, может создать не самый симпатичный образ. Поэтому сбрызните несколько прядей спреем для укладки и немного взбейте их. Тем самым, вы придадите объем волосам, что будет удачно обыгрывать вашу шапочку.

Не стоит натягивать вязаную шапку сильно на брови, так как от частой носки они могут несколько испортить форму бровей. Всегда оставляйте небольшой просвет на лбу, чтобы шапка не выглядела, как каска.

Не выбирайте шапки с очень узкой резинкой, ведь после нее может остаться некрасивый след на лбу. Также может разболеться голова, так как за счет зажимания головы резинкой приостанавливается приток крови.

Если вы надеваете шапку -носок, то ее основание должно находиться там, где начинается линия волос. Не стоит ее очень долго поправлять, ведь молодежный стиль предполагает быстрое надевание вещи, не смотрясь в зеркало. Так и вам нужно, быстро и легким движением надеть и отправиться на улицу.

Модные шапки-ушанки особенно идут обладателям длинных волос, в том числе и мужчинам. Если шапка грубой фактуры и землянистых оттенков, то девушка может красиво обыграть ее длинными вьющимися волосами или заплести слабые косички.Веревочки у шапок-ушакон не завязываются, они скорее болтаются как аксессуар, поэтому необходимо запастись теплым шарфом.

Если вы хотите защитить исключительно только уши, то можете вместо шапки надеть вязаную повязку. Лучше всего она сочетается с короткими стрижками, но если ваши волосы падают с плеч, то стоит заплести две легкие косы, немного подкрутив их кончики.

Читайте также  Отопление бассейна дровами

как правильно одеть плавательную шапочку — прикол

Как правильно одевать плавательную шапку

Как правильно одевать плавательные шапочки

Как правильно одевать плавательную шапочку

как правильно одеть шапочку

Как правильно одевать плавательную шапочку Или самый умный

Как правильно одевать Плавательную шапочку ЛайфХак

Как одеть плавательную шапочку

Как одеть плавательную шапочку

Как правильно одеть шапочку для плавания на ребенка

как одеть плавательную шапочку

Как быстро одеть шапочку для плавания

Как быстро одеть шапочку для плавания

Классный способ одеть шапочку в бассейне

Альтернативный способ надеть плавательную шапочку

Как быстро надеть плавательную шапочку

Как правильно надевать шапку

Как нужно надевать шапочку

Как правильно одевать Плавательную шапочку Not Vine

Как правильно одеть плавательную шапочку

Как правильно одевать шапочку для плавания

Источники: http://www.arenashop.ru/article/36, http://www.kakprosto.ru/kak-132253-kak-nadevat-shapochku-dlya-basseyna, http://multiki-pro-sobak.ru/video/bnVLZXRtVUltNlU%3D

Источник: http://allonatashka.ru/kak-pravilno-odevat-plavatelnuyu-shapochku/

Как выбрать шапочку для плавания в бассейне?

Как правильно одевать шапочку для бассейна?

Все, кто регулярно занимается плаванием или хотя бы иногда посещает бассейн, непременно знают о таком спортивном аксессуаре, как шапочка для плавания. При систематических тренировках в бассейне, конечно же, вам нужно обзавестись минимальным набором необходимой экипировки. Плавательная шапочка, как раз один из таких аксессуаров. Её наличие в вашем спортивном гардеробе в первую очередь будет зависеть от правил посещения, выбранного вами заведения и поставленных спортивных, либо оздоровительных целей.

Зачем нужна шапочка для бассейна?

1. Гигиена.

Шапочка для плавания в бассейне необходима в первую очередь в гигиенических целях. Люди, у которых длинные волосы должны для собственного удобства и уважения к другим посетителям общественного бассейна использовать специальную спортивную шапочку. Это будет не только практично, но и правильно с точки зрения гигиены, если у вас очень длинные волосы. По умолчанию это относится ко всем девушкам, а также
некоторым модным парням.

2. Правила.

Второй момент – это зависит от установленных правил выбранного вами бассейна для тренировок. Если бассейн не ваш собственный, то приходится принимать его устав и правила посещения. Опять же, по умолчанию во всём мире подразумевается, что люди, имеющие на голове длинные волосы должны из-за уважения к другим посетителям и соблюдения норм гигиены использовать шапочки для плавания в общественном или спортивном бассейне. Поэтому данная норма скорее традиционная, нежели жёстко регламентированное правило. И в большинстве случаев все это соблюдают.

На сегодняшний день, имея в своём спортивном активе тренировки по плаванию более чем в 30-ти странах мира, единственная страна, где даже если вы профессиональный атлет и коротко пострижены под машинку практически наголо, а вас без плавательной шапочки всё равно не подпустят к бортику бассейна – это Беларусь. Ну что же, правила для того и есть, чтобы их соблюдать, но когда рядом с вами плавают люди в буквальном смысле слова в обрезанных по колено джинсах (типо плавательные шорты) в олимпийском бассейне, но зато в шапочке, то это уже грустно.

3. Спорт.

В спортивном плавании шапочка, как часть экипировки пловца, и она предназначена для уменьшения сопротивления воды на какой-то минимальный процент, с целью улучшения результата.

Также шапочка является прекрасным рекламным атрибутом, ведь уже издалека видно к какому спортивному клубу или стране относится атлет.

А на соревнованиях по плаванию в открытой воде или триатлону, спортивная шапочка является необходимым для участия элементом экипировки: на неё наносится стартовый номер, логотип турнира или спонсора, а цвет может символизировать причастность спортсмена к определённой возрастной категории.

Мифы о шапочках для плавания

1. Волосы останутся сухими.

Ну-ну, даже надев плотную силиконовую или полиуретановую спортивную шапочку для плавания, волосы всё равно намокнут. А чтобы этого не произошло, то вам придётся плавать в бассейне как черепаха Тортилла с высоко поднятой головой на протяжении всего занятия. А в чём смысл вообще всей этой затеи? Ведь после любой тренировки всё равно следует принять душ.

Читайте также  Облицовочная плитка для бассейнов

2. Шапочка защитит от хлора и реагентов в воде бассейна.

Практически 1-й пункт, но вдобавок плотное трение резины (латекса, силикона или полиуретана) о ваши волосы в течение тренировки, наносит не меньше неприятностей для здоровья волос, чем их намокание в воде любого бассейна.

3. Шапочка помогает сохранить тепло.

Согласен, что тепло из организма большей частью уходит через голову, но будет полным бредом, если рассчитывать на то, что обыкновенная спортивная шапочка, предназначенная для бассейна, будет помогать вам сохранять тепло и энергию. Температура воды в бассейнах не менее +26 градусов и если плавать, а не стоять неподвижно у бортика всю тренировку, то миф о согревающем эффекте обычной плавательной шапочки сразу исчезнет.

Для плавания в холодной морской воде или в озере, во время соревнований по триатлону, либо заплывах open water swimming, используются абсолютное другие спортивные шапочки. Их конструкция и состав из неопренового термоматериала действительно помогает сохранять тепло, но это уже совсем иные аксессуары экипировки, предназначение для экстремальных условий плавания.

Как выбрать шапочку для плавания?

Шапочки для плавания в бассейне различаются материалами, из которых они изготовлены:

Латексные шапочки – самый дешёвый вариант плавательных шапочек. Они наиболее тонкие и намного тяжелее одеваются на голову за счёт специфических качеств латекса как материала. Кроме того, после занятий снятие шапочки доставляет массу неприятных ощущений, так как волосы приклеиваются к ней и могут выдираться при снятии. Латекс как материал очень тонкий и клейкий, поэтому латексные шапочки относительно непрочные и легко рвутся.

Силиконовые шапочки – всегда дороже, качественнее и прочнее, чем латексные. Они более приятны на ощупь и в использовании. Могут изготавливаться в комбинации разных цветов и рисунков. Шапочки из силикона антиаллергенны. Хорошим их преимуществом является то, что силиконовые шапочки более эластичны, легко растягиваются и комфортнее сидят на голове. Дорогие профессиональные шапочки из силикона изготовлены таким образом, что полностью облегают голову пловца (конструкция 3D) и идеально подходят для применения на соревнованиях.

Тканевые или текстильные шапочки для плавания, предназначены больше для отдыха в воде и обеспечивают максимальный комфорт при их использовании. Конечно, они моментально намокают и пропускают воду. Такие шапочки выпускаются из полиамида, эластомера, полиэстера, лайкры и т.д. Я не особый любитель ежедневного использования плавательных шапочек в тренировках, но когда это предписано правилами бассейна, предпочитаю именно текстильные шапочки. Они меньше давят на голову, и в них гораздо комфортнее плавать продолжительное время, чем в «резиновых».

Существуют и комбинированные модели шапочек, изготовленные из композиционных материалов. Например, внутренняя часть – лайкра, внешняя – силикон или полиуретан. Это позволяет сочетать в себе комфорт и оптимальное трение с водой.

Как правильно надевать плавательную шапочку?

Самый простой и правильный способ надеть плавательную шапочку – это вставить в неё полукруглые ладони, растянуть стенки шапочки немного в стороны и начать натягивать её со лба до затылка. Если у вас длинные волосы, лучше собрать их в пучок на макушке и после этого уже начать одевать шапочку.

Как ухаживать за плавательной шапочкой?

После каждого занятия в бассейне рекомендуется прополоскать шапочку холодной водой и дать ей высохнуть в минимально сложенном виде. Нельзя оставлять шапочку сохнуть под прямыми солнечными лучами или на любых батареях – материал боится нагревания и быстро порвётся. Любые острые предметы (кольца, серёжки, цепочки), могут привести к разрыву шапочки.

©Andrzej Waszkewicz, Swim.by   © Copyright. All rights reserved.

Сейчас эту статью пользователи просматривают более 1000 раз в течение суток!
Используйте возможности Swim.by для рекламы

Почему вам нужно заниматься плаванием

Короткие ласты Mad Wave для бассейна

Источник: http://swim.by/swim-caps